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『統合失調症でもハッピーに生きるマインド』

この記事を書いた人
ここは

アラフォー女性の会社員。いきものがかりファン歴約18年。中学生のときに統合失調症になり、一時的に回復するも就職活動で再発する。結婚後、妊娠するも今度は糖尿病になる。夫と娘、愛犬(元保護犬)と暮らしている。

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こんにちは、すきゾ!メンバーのHARUKAです。

このたび、「ここは」というペンネームで『統合失調症でもハッピーに生きるマインド』という本をAmazon Kindleでリリースしました。

中学生時代から統合失調症の私が、寛解にいたるまでの経緯を学生時代まで振り返って書きました。

再発や薬の副作用を経験しながらも、再び前を向けるようになったときの気持ちの持ち方や心の内をつづってみました。

この本を読んで、同じようにメンタル疾患で苦しんでいる方が、自分らしく前向きに生きられるきっかけになれば良いなと思っています。

▽気が向いたら、こちらから目次だけでものぞいてみてください。

統合失調症でもハッピーに生きるマインド: リアルな体験談とともに 統合失調症のアラフォーOLが妊娠したら糖尿病になった話
ご自身が統合失調症と診断されたら、あなたはどのような気持ちで生活しますか?あるいは、ご家族や友人、お知り合いの方が統合失調症だったとき、どのように接するでしょうか?この本は、 ことを願って書きました。 になっています。出版前に同じく統合失調...

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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