この度、ペンネーム『ころたん』として作家デビューいたしましたので、この場をお借りして、デビュー作のご紹介をさせてください。
「セルフヘルプで守るこころの健康 ～統合失調症を乗り越えて～」
という本で、自身の体験を基に、こころの健康を取り戻すための具体的な方法をまとめたものです。
薬物療法だけでなく、セルフヘルプの重要性、具体的な方法、そしてこころの持ち方について解説しています。
私が本を書き始めたのも、ここ「すきゾ！」のお仲間や、同じ病気を持った方の力になれたらという思いが強くあります。
WRAPグループではピアサポートについて熱い議論が交わされていますが、私も私の得意な分野で、ピアサポートしようと思い、執筆しました。
ぜひ一度お手に取って読んでいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。
hoshu
すきゾ！管理人のhoshuです。作者の「ころたん」は2017年の療養中よりすきゾ！に参加されており、順調に理想的に高いレベルでリカバリーされました。当事者にはもちろん、家族としてサポートしている方にも、「セルプヘルプの重要性と方法論」が参考になるかと思いました。
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