統合失調症 Line すきゾ!

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すきゾ!は、今のままで好いか💕

この記事を書いた人
hoshu

統合失調症当事者lineグループ「すきゾ!」の管理人。1996年に統合失調症発症。その後僧侶の資格を取得、30代で北京と3年ウイーンで1年海外生活。

1人でも多くの方が、希望を見いだし、心が救われますように😌 一緒に乗り越えましょう!一緒にいっぱい楽しみましょう😃

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子どもが生まれてから、僕は本当にいろいろなことを学んでいる。

最近、その中でもいちばん大きかったのは、「今のままで好いか💕」と思えるようになったことだ。

向上心では届かなかった景色
向上心が強いと言えば聞こえはいい。でも、その言葉だけでは少し足りない気がする。何をしていても、「もっと生産性のあることをしなきゃ」と思ってしまう。「何か身につくことを」「もっと効率よく」と、頭の中で誰かに急かされているみたいに、いつも次の課...

以前の僕は、立ち止まることが苦手だった。何かを続けていると、それをもっと大きくしなきゃ、もっと社会の役に立たなきゃ、と気持ちが勝手に前へ前へ走ってしまう。

すきゾ!もそうだった。精神疾患への偏見をなくしたい。運営を仕事にしたい。企業や研究機関とつながって、もっと社会に貢献したい。そんな思いばかりが膨らんで、いつも少し息を切らしていた。

でも、その必死さがあったからこそ、今のすきゾ!があるのだと思う。全国に仲間がいて、参加してくれる人たちにとっての安全基地になっている。精神疾患への偏見も、グループを始めた頃に比べれば、少しずつ和らいできた。運営も、管理人の僕と2人の副管理人で役割を分ければ、1人で抱え込んでいた頃とは比べものにならないくらい穏やかに回るようになった。企業や研究機関とのつながりも、気がつけばちゃんとできていた。

昔の僕なら、それでもまだ足りないと思っていたはずだ。もっとメンバーを増やして、もっと活動を広げて、もっと結果を残さなきゃ、と。

でも子どもと暮らしていると、不思議なくらい価値観が変わっていく。昨日と何も変わらない今日でも、笑ってご飯を食べて、安心して眠れたなら、それだけで十分に満たされた1日なんだと、子どもは何も言わずに教えてくれる。

だから最近は思う。

必要以上に頑張ってメンバーを増やそうとするより、今ここにある、みんなの安全基地を守り続けること。その積み重ねだけでも、十分に意味があるのかもしれない、と。

「今のままで好いか💕」。

以前の僕なら、どこか諦めにも似た言葉に聞こえていたかもしれない。でも今は違う。焦って未来を追いかけるための言葉ではなく、今日という場所をちゃんと受け入れるための言葉になっている。

この小さな心のゆとりが、これからの僕の毎日や、すきゾ!の在り方にどんな形で映し出されていくのか。それはまだ分からない。でも、その変化を急がずに楽しみに待てる自分がいることが、少しうれしい。

コメント

  1. やっちゃん より:

    色々かんがえているんですね。
    参考になります。