20241119 第10回WRAPを学ぶ会~キーコンセプト｢希望｣~

今回はWRAPのキーコンセプトの一つ「希望」について学びました。

英語の原文では、hopeを意味しており、自分達はできる！(can)という事を強調されています。

これを適切な日本語表現にすると、ねてるさんは「明けない夜はない」と仰られており、とても感銘を受けました。

希望という言葉からは、どん底にいる時でも無理にでも笑顔を保っていなければならない。そんな印象を受けますが、

明けない夜はないという言葉からは、この辛い状況からもいつかは脱することができるという、先にある光を前向きに見つめることが出来ます。

また、ねてるさんは、希望のサイクルと絶望のサイクルがあるとも仰られておりました。

希望のサイクルとは、希望を持つことで考え方が変わり、そこから行動が変わり、行動が変われば当然結果も変わる。結果が変われば考え方が更に変わる。この正のサイクルを言います。

希望を持つだけで、絶望のサイクルにいる時より、確実に明るい未来に向かっていけますし、サポートしてくれる周囲の人々も絶望を助長する人から、希望を支える人に変わってくると言います。

明けない夜はないと言うこの考え方を持ち続けて、自身のリカバリーの道を邁進していきます。

私は、ねてるさんでも、調子の悪い時、できる未来にチューニングし直す。というお話しをきいて、リカバリーが順調であるものの、停滞している自分もチューニングが必要だなと思いました。

今この様に、講座に参加して頂きご意見を述べられている事がまさに行動だと思います。それにより切磋琢磨し、お互いに刺激を与え合うことで、成長を感じております。何もしてないなんてことはありません。本当にありがとうございます。今後とも宜しくお願いいたします。

学ばれた事を実行に移される行動力も尊敬いたします。

現在に意識を集中させて行動すれば、未来は自ずと良いものになる。だから、未来を心配する必要はない。と、ある本に書いてありました。

私も見習います！

仰る通りですね。感嘆いたしました。

これぞまさに、サポートの中でもピアサポートと呼ばれるものですね。

人のリカバリーに欠かすことのできないサポートとして位置付けられているものです。

お互いにとても辛い経験をしていなくては、共感できない世界があります。

その経験からくる優しさは特別なもので、そういった人たちこそ極上なサポートができるものだと思います。

 同感です。

私がはじめてラップを知った時、やる気にもなれませんでした。

弱音で、洗いざらいネガティブを話し、共有、共感し、自分の感覚を認められるようになった時、弱音の仲間が、それでも、何か行動してるのを見て、自分も何かしたいなと思い、ラップグループでねてるさんの話しをきいて、やってみようと思いました。

目の前のできることCANをおっていくことに意味があるのかもしれませんね。

希望は、目標ではなく、｢明けない夜はない｣という明るい未来を持って動くことなのかもしれませんね。

ねてるさんのチューニングとは、できないところに目をむけるところから、できるに目をむけることなのかなと思いました。