「すきゾ！」に参加しませんか？

僕が統合失調症に関する情報を発信しはじめたのは、2012年の3月。当時はネット上で統合失調症については「絶望」している人ばかりだった。僕自身統合失調症になった時は「絶望」より深い闇に落ち込んだように感じていた。「あの地獄はこの世に必要ない。...

1993年に人類学者ロビン・ダンバーが提唱したダンバー数理論というものがある。霊長類が親密なグループを築くには、大脳皮質に関係し、人間が円滑に安定して維持できる関係は150名程度だという理論。150名という値がよく用いられるが、実際にはばら...

管理人のhoshuは、可能なら服薬せずに、統合失調症の全能感のあるレイヤーに留まることを目標としていた時期もあった。短期間なら、それでも好かったのだけど、油断して再発して再入院したこともある。そのときの主治医からのアドバイスで、服薬に関する...

2025年、プライベートで言えば、9月15日に長男が誕生した。赤ちゃんの世話をしながらだと、すきゾ！の運営や管理は不可能に近い。副管理人制度 大成功✨ちょうど副管理人制度を導入して、ほぼ運営・管理は任せられるようになった。細かいことは副管理...

僕は10年近く、すきゾ！の運営をほぼ１人でやってきた。０から初めて、今では300人程度の統合失調症とその疑いの方が参加されている。知っている中で１番大きいメンタルグループでも80名程度で、それも特定の疾患だけのグループではない。すきゾ！は昨...

管理人 hoshuが結婚して、子どもが産まれて、時間的にすきゾ！の管理は無理になった。でも、タイミング良く昨年からお願いしている副管理人「誠」さんが、代わりにすきゾ！運営の管理をしてくれている。今までと同じか、それ以上に安定したグループに生...

子どもが産まれたばかりで、毎週保健師さんがやってきて、体重管理とミルクの量などのアドバイスを貰える。田舎で生まれてくる子が少ないのもあって、とても手厚いサポートを受けられることは嬉しい。その中で、ピアサポートの話になって、すきゾ！の話もした...

お陰さまで、人生41日目の赤ちゃんと一緒に過ごしている。最初は３時間ごとの授乳で、なかなか眠れなかったのだけど、最近は夜は長い時間眠ってくれるようになった。自分の時間が取れず、なかなかハードな時期だったけど、一番辛い新生児期を乗り越えたから...

お陰さまで今年度の募金は2025/10/06現在で、90名から225,829円ものサポートを受けることが出来ました。銀行振込などでこちらから礼状を書くことが出来なかった方が数人いますので、この場を借りて心からの御礼を申し上げます。大変な人も...

本年度は上半期で、延べ65人から171,339円の募金を頂いています。今年度の特徴としてPaypayで気軽に募金出来る環境が整って来たことと、すきゾ！＋ PureLight に参加されていない外部の方からも募金が増えてきています。これほど、...

お陰さまで副管理人２人制度に移行出来た。これも日頃から、すきゾ！とPureLightを大切に想って下さる方の力で、いくら感謝しても感謝しきれないぐらいだ。副管理人の日常副管理人の１人がメインとなって運営に協力してくれている。全てのグループに...

すきゾ！も管理人と２人の副管理人制になってしばらく経って、段々と役割分担のようなものが生まれてきた。 現状では副管理人は、全てのチャットを読んで人間関係を把握し、トラブルになるのを未然に防ぎ、トラブルの仲裁などの役割があり、１人で運営してい...

皆さまのご協力のおかげもあり、管理人・副管理人のスマホ・PC等、安定した運営に必要な機材を揃えることができました。一人ひとりのあたたかいお気持ちが、僕らの活動を支えています。「当事者同士でつながり、安心できる居場所をつくる」という思いを、こ...

「スマホやPCから離れたい。でも、グループの管理があるから無理｡｡｡」そんなふうに無意識に強烈に思っていた日々が、副管理人制によって一変しました。これが、想像以上に良かったのです。副管理人制で“24時間監視”から解放それまでは、何かトラブル...

「すきゾ！」には、「誰も１人にさせない」「統合失調症という絶望をなくす」という明確な理念と強い信念がある。その信念に基づき、当事者の声を尊重し、権威や既存の枠組みに依存しない、自由で自律的な活動を展開してきた。こうした姿勢は多くの共感を呼ぶ...

「すきゾ！」の特徴の一つは、参加者が裏グループ（小規模な非公式グループ）を自由に作っても問題にならないことだ。多くの当事者グループでは、「分裂」や「派閥」と受け取られがちな行動も、「すきゾ！」では自然な流れとして受け入れられている。自由が基...