『統合失調症でもハッピーに生きるマインド』

こんにちは、すきゾ！メンバーのHARUKAです。

このたび、「ここは」というペンネームで『統合失調症でもハッピーに生きるマインド』という本をAmazon Kindleでリリースしました。

中学生時代から統合失調症の私が、寛解にいたるまでの経緯を学生時代まで振り返って書きました。

再発や薬の副作用を経験しながらも、再び前を向けるようになったときの気持ちの持ち方や心の内をつづってみました。

この本を読んで、同じようにメンタル疾患で苦しんでいる方が、自分らしく前向きに生きられるきっかけになれば良いなと思っています。

▽気が向いたら、こちらから目次だけでものぞいてみてください。

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最後までお読みいただき、ありがとうございました。