統合失調症 Line すきゾ！

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統合失調症の当事者・疑い例なら誰でも参加出来ます🎵

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グループ紹介

「そんな思考伝播が、すきゾ！」創設

思考伝播とは、自分の思っていることが相手に伝わったり、相手の思っていることが自分に伝わるような症状。あまりにも酷くなると外出すらままならなくなる。妄想や幻聴のカテゴリーになるのかな？とは思うのだけど、思考伝播で辛い思いをしている方からすると...
2021.05.25 hoshu hoshu 0
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「そんな治療抵抗性（ECTやクロザリル･･･）が、すきゾ！」創設

新たに治療抵抗性（ECTやクロリザル･･･）についての情報交換出来るグループを作成した。以前から要望はあったのだけど、からは反対意見が多く、創るまでに長い時間を要した。やはり立場の違いと世代の違いでなかなか相互理解は得られない。 でも、情報...
2021.05.23 hoshu hoshu 0
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keyのブログ

病気の経過の報告

退院後数週間はほぼ寝たきりみたいな感じで一日中布団の中にいることが多かったけど、今は読書とか朝散歩とか家事手伝いとかできるほど元気が回復してきました。主治医からも寛解の状態にかなり近いと言ってもらえました。抗うつ薬を併用しているのですが、デ...
2021.05.14 key key 0
keyのブログ
ふわりふわふわ

５連勤！

今年のゴールデンウィークは お仕事でした！なんとか今日 ５連勤が終わりました〜（ホッ）明日がお休みだと思うと 嬉しくて 気がゆるみますでも 実は 昨日 大失敗をしてしまって、、お仕事で製造していたものを ひっくり返してしまい 台無しにしてし...
2021.05.05 ふわり ふわり 0
ふわりふわふわ
keyのブログ

生きるのが上手くなった

過去私は自分の状況を上手く受容できずストレスを貯めて辛くしていた。今は色々な経験、病院での治療により思考がマイルドになったこと。樺沢先生の本を読んだりYouTubeを見たりしてどう生きていけばいいのかが定まってきたこと。結果として私は自分の...
2021.05.05 key key 0
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「すきゾ！」の歴史

2021年4月の記録：12名の参加者 運営疲れ💦

2021年4月は12名の参加者があった。ブログやTwitterも以前のようには更新してないのだけど、検索エンジンで探しやすくなってるみたい。キャンペーンも、「萩生田文部科学大臣へ、超党派の議連から緊急要望！」という形で達成出来たし、Line...
2021.05.01 hoshu hoshu 0
「すきゾ！」の歴史
ふわりふわふわ

５月だ ^ ^

今日から５月ですね！早いなぁ！最近はお裁縫をすごくがんばってます𓂃𓈒𓏸６月にあるイベントにお友達が出店するので、わたしも一緒に出させてもらうんですそれなので作品づくりに忙しくしてます今日は作った作品を紹介しますね♡ミニミニbagリネンの巾着...
2021.05.01 ふわり ふわり 0
ふわりふわふわ
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幸せについて考えた

Keyです。おとといから遠距離の恋人とデートをしているのですが、人の多いところに行くとそれだけ人目につき、心無いことを言われたり傷ついたりして、でも思い返してみると家にいても幸せを感じられず、それでもどうして私は自殺を考えなくなったのかって...
2021.04.17 key key 0
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統合失調症をカミングアウトしてみた

タイトルのとおり、統合失調症をカミングアウトしてみた。私はいままで職場でメンタルが理由で休んではいても、統合失調症の名前は出したことがなかった。結論から言うと、カミングアウトしてみてほぼ何も変わらなかった。まだ一部の人にしか話してないのです...
2021.04.17 つぼみ つぼみ 0
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keyのブログ

睡眠運動朝散歩

本が読めるくらい回復したので、読書を始めた。それから昨日から朝散歩を始めた。最初は半信半疑だったけど、散歩に行くようにしてから、体が軽くなり、メンタルも整っている。一番の変化は一日が楽しいと感じるようになったこと。 朝散歩によってセロトニン...
2021.04.12 key key 0
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良い睡眠のための意外なコツ（自己流）

おはようございます！「良い睡眠」とか言いながら、今日は午前3時に目が覚めてる当事者です(笑)薬を変えて以来、睡眠時間が減っています。しかし、ストレスも減っているし、日中も眠くないのでスマートウォッチの力を借りて睡眠を計測してみたいとたくらん...
2021.04.08 つぼみ つぼみ 0
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管理は苦手、習慣を作りたい～服薬について～

いよいよ新年度ですね！さっきまで山のような子どもの学校のプリントとにらめっこしてました。今の学校は管理社会…管理はするのもされるのも苦手です。（多分、得意な人はいないと思うけど。） 私も最近は家計簿や運動などで自己管理をしようとして挫折気味...
2021.04.07 つぼみ つぼみ 0
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チカさんの雑記帳

陽性症状なのかな

こんにちはー。チカです。うちの会社に統合失調症の人がいるのですが、今日、自分の仕事配置位置について職員さんに文句をつけていました。配置が変わったことについて「嫌がらせですか？」と、言っていました。勿論そんなことはなく、その人の能力とかその時...
2021.04.07 チカさん チカさん 0
チカさんの雑記帳
keyのブログ

元気が出てきた

寝たきりだった時や、うつが酷くて涙が止まらなくなったり、ネガティブな考えが止まらなくなった時期もあったが、抗うつ薬のおかげと、回復の兆しが出てきて、活動量が増えたり、意欲が出てきた。今週行ったデイケアで担当の療法士さんに、元気が出てきたので...
2021.04.07 key key 0
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「すきゾ！」の歴史

2021年3月の記録：文部科学省へ署名の提出

2021年3月は、キャンペーンで文部科学省へ署名を提出した。朝日新聞、共同通信、NHKなどの大手メディアの記事にもなった。これって自分にとっては大きな出来事で、しばらくやる気も失ってしまった(;ﾟロﾟ)精神疾患が日本に400万人いると言われ...
2021.04.04 hoshu hoshu 0
「すきゾ！」の歴史
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「幸せ」という名の牢獄にとらわれるな！

最近、これまでの生き方を反省している。自分の気持ちではなく、世間や他人が思っている（ように見える）「幸せ」に近づこうとしていたことを。 それは、「受験戦争」を勝ち抜いて、「就職戦線」を戦いぬき、「婚活」において狩り(笑)に出かけなければ手に...
2021.04.02 つぼみ つぼみ 0
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苦しいときの対処法（自己流）

季節的な頭痛になりました。春から初夏の気温が上がる時期はどうも苦手です。こういうときは、すかさず休んでしまいます。 今回は、くたくたの日に思いついた苦しいときの対処法について書いてみたいと思います。 そもそも統合失調症真っ盛り？の時期より苦...
2021.04.01 つぼみ つぼみ 0
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片づけという名の迷宮

最近、片付けに挑戦しています。これが意外と奥が深い…私にとってはかなりの修行です（苦笑）気が付くと取り組み始めて3か月、いまだに部屋の4分の１は片づいていません。早く快適な環境に暮らしたいという気持ちもありますが、今まで考えなしに集めた（集...
2021.03.31 つぼみ つぼみ 0
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チカさんの雑記帳

すきゾ6周年です

こんにちは。チカです！LINEグループすきゾは3月24日で6周年になりました！統合失調症の情報を求めていらっしゃるかたがたくさん居られることと、hoshuさんがここまで管理人をして下さったことみんなみんな頑張ってきた賜物です。これからも、み...
2021.03.25 チカさん チカさん 0
チカさんの雑記帳
keyのブログ

調子が安定してきた

アイキャッチ画像は部屋のカーペットです。しまむらで可愛い猫ちゃんのカーペットを祖母に買ってもらいました。先週は凄まじく調子が悪かったのですが、緊急で処方してもらった抗うつ薬を飲み始めてから、調子が安定するようになりました。よかったです、、。...
2021.03.25 key key 0
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