なかなか結果が出ないなあ

こんばんは😃🌃　チカです

先日、減薬して痩せたいという記事を書きました。

🍫間食はほぼしていませんし、代謝を促す漢方薬を飲んでいますがなかなか結果が出ません😭

近所をウォーキングすることは外に出ることが怖いので出来ません🙇

でも、キツくてボタンが外れがちなズボンのボタンが外れる頻度が減りましたよ(笑)

まずは3㎏痩せるのが目標です。

ではでは✨