寝たきりだった時や、
うつが酷くて涙が止まらなくなったり、
ネガティブな考えが止まらなくなった時期もあったが、
抗うつ薬のおかげと、
回復の兆しが出てきて、
活動量が増えたり、
意欲が出てきた。
今週行ったデイケアで担当の療法士さんに、
元気が出てきたので通所日数を増やすかb型作業所に通いたいことを相談した。
来週の診察の時に改めて主治医に相談して決めることになった。
今週はとりあえず地活に通ったり、
散歩したり、
積読を消化したりして過ごして、
来週を楽しみに待とうと思う。
そんな感じでした。
以上です。
春のせいか調子があまりよくなくてストレスため気味だったり、
生きるのめんどくさいって感じ始めてるけど、
頑張ってぼちぼち自分のペースで生きましょうという感じで。
とりあえずやれること頑張ろうって思ってる。
安楽死は魅力的だよなー、
無理して生きなくてもいいよって言われたら、今の私ならお願いしますってなるな。
ゆるよろです。
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