統合失調症

寛解した今だから思う統合失調症からの回復方法は、1にとにかく精神科医療に繋がって薬物治療を受けること(飲み薬だと断薬してしまうのでデポ剤(筋肉注射)がおすすめ)、2に段階を踏んで社会復帰を目指すこと(デイケア→就労移行→障害者雇用がおすすめ...

久しぶりすぎて何から書けばいいのやら、とにかく大体のことはプロフィールに書いてあります。 デイケアの所まで投稿してたと思うのですが、その後デイケアに嫌気がさして自殺未遂してます💦 それでまた入院して退院後はデイケアにチラシが置いてあった就労...

退院後数週間はほぼ寝たきりみたいな感じで一日中布団の中にいることが多かったけど、今は読書とか朝散歩とか家事手伝いとかできるほど元気が回復してきました。 主治医からも寛解の状態にかなり近いと言ってもらえました。 抗うつ薬を併用しているのですが...

過去私は自分の状況を上手く受容できずストレスを貯めて辛くしていた。 今は色々な経験、病院での治療により思考がマイルドになったこと。 樺沢先生の本を読んだりYouTubeを見たりしてどう生きていけばいいのかが定まってきたこと。 結果として私は...

本が読めるくらい回復したので、読書を始めた。 それから昨日から朝散歩を始めた。 最初は半信半疑だったけど、 散歩に行くようにしてから、体が軽くなり、 メンタルも整っている。 一番の変化は一日が楽しいと感じるようになったこと。 朝散歩によって...

アイキャッチ画像は部屋のカーペットです。 しまむらで可愛い猫ちゃんのカーペットを祖母に買ってもらいました。 先週は凄まじく調子が悪かったのですが、 緊急で処方してもらった抗うつ薬を飲み始めてから、 調子が安定するようになりました。 よかった...